Ve zdravém těle zdravý duch

Ano, to je jistě pravda, ale každé tělo je jiné, každé tělo je jinak zatěžováno a proto potřebuje i odlišnou výživu. Není proto na místě řídit se radami výživových poradců a jiných samozvaných odborníků přes výživu, počínaje neznámou Luckou, která za 2 měsíce shodila 30 kg a Agátou (Hanychovou) Prachařovou konče. Jejich tělo je jiné než vaše a váš výkon i zátěž je také jiná než jejich. Proto se řiďte spíš zdravým rozumem.

fitness výživa

 

Pokud jste si dali zabrat a málem jste ze sebe vypotili krev, bude asi na místě nějaká fitness výživa, která vám jednoduchou formou bez zdlouhavých příprav dodá ztracenou energii a pomůže vašemu tělu i svalům k regeneraci. Nezapomínejte ani na relaxaci, protože aby se vaše tělo správně tvarovalo a posilovalo, potřebuje k tomu čas a odpočinek.

Přidat komentář

Bezpečnostní kód
Obnovit

Joomla SEF URLs by Artio